Menu Praktis untuk Buka Puasa

Setelah menjalani puasa selama satu hari, buka puasa menjadi hal yang sangat ditunggu-tunggu. Namun seringkali, kesibukan mempersiapkan berbagai lauk pauk untuk menu berbuka puasa, menjadikan persiapan minuman sebagai pembatal puasa menjadi terlupakan. Oleh karena itu, sebaiknya anda menyiapkan beberapa minuman yang dapat anda siapkan dengan cepat agar begitu adzan maghrib sebagai tanda berbuka berkumandang, anda dan keluarga dapat langsung membatalkan puasa anda.

Mengkonsumsi minuman manis dapat menjadi pilihan anda untuk mengawali berbuka. Hal ini karena minuman manis mengandung karbohidrat sederhana yang dapat langsung dicerna oleh tubuh. Karena itu, saat mengkonsumsi minuman manis, tubuh yang telah menjalani puasa selama sehari penuh dapat kembali segar dan juga dapat mengembalikan cairan tubuh.

Sirup merupakan salah satu minuman khas yang ada di meja makan hampir setiap keluarga Indonesia. Hal ini karena sirup dapat dengan mudah diolah hanya dengan menambahkan air putih saja. Jika anda menyukai minuman dingin, anda juga dapat menambahkan es batu ke dalam sirup yang anda buat.

Selain sirup, teh juga dapat menjadi alternatif minuman yang bisa anda simpan untuk mengawali berbuka puasa. Selain menyegarkan, teh juga memiliki kandungan polifenol yang merupakan antioksidan bioflavonoid dan essential oil yang memberikan aroma pada teh. Mengkonsumsi teh memiliki berbagai manfaat seperti melarutkan lemak, menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan mood, melawan radikal bebas, mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke, dan juga memiliki manfaat yang baik untuk kecantikan.

Jika anda menyukai nata de coco, anda juga dapat menjadikannya sebagai menu berbuka puasa. Nata de coco biasanya dibuat dari air kelapa yang diolah dengan menggunakan bakteri Acetobacter xylinum, meskipun saat ini juga terdapat nata de coco yang dibuat dari lidah buaya. Anda dapat mengkonsumsi langsung, atau anda gunakan sebagai campuran dalam sirup. Rasa nata de coco yang manis dan teksturnya yang unik membuat nata de coco menjadi menu favorit anak-anak.

Seluruh bahan minuman tersebut dapat anda temukan dengan mudah di berbagai toko atau supermarket. Namun, kondisi jalanan pada bulan Ramadhan yang seringkali macet, kadangkala membuat anda enggan untuk keluar rumah. Saat ini, selain membelinya secara langsung di toko yang jual menu buka puasa anda juga dapat memesan berbagai minuman secara online dan menunggu pesanan anda tiba di rumah sementara anda dapat mengerjakan hal-hal lain.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *